医院ブログ
2016年10月20日 歯の豆知識
こんにちは、歯科衛生士の水野です(^-^)
私は歯科衛生士の立場からみなさんのお役に立ちそうなお口のお話をしていきたいと思います
みなさんは“食べる”ことはお好きですか私は大好きですそのお陰で年中ダイエットしては戻り~の繰り返しですが……
美味しいものを自分の歯で美味しく楽しく食べるこのことがずーーっと続いてほしいですよね
そのためには、歯が健康でなくてはなりませんではなぜ健康な歯が大切なのでしょうか。
今日は歯が持つ役割についてお話していきます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑歯の役割を5つにまとめてみました
①食べ物を噛む
“噛む”ということは歯の最も重要な役割です。食べ物を噛んで飲み込みやすくしつつ、胃や腸などでの消化を助ける働きもあります。
“良い歯”で“よく噛む”ことで、食べ物の栄養をしっかりと身体に吸収することができ、病気に負けない身体をつくっていくことに繋がります。
②味わう
味は舌で感じると考えがちですが、“歯触り”“歯ごたえ”といった『食感』も美味しさの一つですので、歯があることで、より味覚を感じることが出来るのです。
③異物の飲み込みを防ぐ
魚の骨や石などの固いものを噛んだ時は、食感で食べられるものと食べられないものを判断し、異物の飲み込みを防ぐ働きをします。
④綺麗な発音をする
入れ歯を外した方が正しい発音をするのが難しいように、歯がなくなると言葉を発することが難しくなります。
⑤美しくみせる
笑顔になった時、白くて歯並びが綺麗だと清潔感があり、好印象をもたれます。
このように歯にはたくさんの大切な役割があり『歯は健康の元』と言われています
入れ歯になってしまうと歯茎で支えるため痛みがでたり、3割程度の力でしか噛むことができないと言われています
虫歯で歯が痛かったり、しみたりすると美味しく食事なんてできませんよね( ; _ ; )
ずっとご自分の歯で美味しく食事をとるため、またはおもいっきりにこにこ笑うためにも歯を大切に守っていきましょう
最近わたしの好きなキンモクセイの香りがして秋だなあと実感しています
暑かったり寒かったり気温差が激しいので風邪などひかれないようにお気をつけください(^-^)
福岡 大橋 歯医者 女医 歯科のじみよ子クリニック