医院ブログ｜南区大橋で歯科・歯医者をお探しの方は歯科のじみよ子クリニックまで

当院の患者様である陶山良子様が、御本を出版されました！！

「から揚げコッコ物語
令和の里の裏庭飼育」（玄書房）

タイトルからして、すでに面白い🤣！
唐揚げになるところを貰い受けた鶏だそうで笑　

来院されると、いろんなお話をおもしろおかしく聞かせてくださる陶山さん。

ご本は陶山さんが育てている庭の生き物を題材にした、面白くて、ほっこりする27話のエッセー集なのですが、その動物・植物への愛が実に強烈なこと（笑）！！
この本を機に、私の中で陶山さんは「令和の里の女性版・ファーブル（ムツゴロウさん？）」に確定しました😂🤣！！！！

お腹を抱えて笑いたい方！
ほっこり、しんみり、優しい気持ちになりたい方！

ぜひおすすめな一冊ですよ☺️

福岡市南区大橋でセラミック・セレック審美治療を
するなら、女医と女性スタッフがお迎えします
歯科のじみよ子クリニックへ

こんにちは☺
歯科衛生士の水野です😊

前回は

唾液が減る原因って？

をお伝えしました！
唾液が減ってしまう
様々な要因がありましたね😵

唾液腺は筋肉のように使わないと衰えて、
唾液の分泌機能が低下してしまいますので
○唾液腺を刺激すること
○保湿剤などを使用して口の乾きを改善すること
○唾液分泌の指令を出す自律神経のバランスを整えること

で口の中の乾燥を防ぐことができます！
その予防法を紹介します😊

①よく噛んで食べる

②シュガーレスガムを噛む

③唾液腺マッサージ、べろ回し体操をする

④鼻呼吸を意識する

⑤保湿剤を使用する

⑥お水をよく飲む

⑦カフェインの入った飲み物やお酒を控えめにする

⑧規則正しい生活をおくる

⑨ストレスを溜め込まない

以前の投稿で

唾液が減るとどうなるの？

をお伝えしたように、
唾液が減り、口の中が乾燥すると
さまざまな問題がおきますので、
唾液減ってきたな……と思われる方は
ぜひ実践してみてくださいね😊

福岡市南区大橋でセラミック・セレック審美治療を
するなら、女医と女性スタッフがお迎えします
歯科のじみよ子クリニックへ

ご無沙汰しております！
歯科衛生士の水野です(^^)

かなり期間があいてしまいましたが
前回

唾液が減るとどうなるの？

のお話をさせていただきました！
唾液が減ってしまうと、
体にいろいろな影響がありましたね😢
では、なぜこんなに大切な唾液が
減ってしまうんでしょうか😵

唾液が減る原因→→

①噛む回数、話す機会が少ない
唾液は噛むことによって分泌が促進されるため、
噛む回数が減ると唾液の分泌が減少してしまいます😵

②口呼吸
コロナ禍になってマスク生活が続いていますが、
マスクをする事で鼻呼吸するのが苦しくなり、
口呼吸になってしまう人も少なくありません！
口で呼吸することで口の中が乾燥し、
唾液が減ってしまいます😵

③薬の影響
薬の副作用で唾液が減ることがあります😵

④病気の影響
シェーグレン症候群や糖尿病など、
病気の影響で唾液が減ることがあります😵

⑤ストレス
ストレスで交感神経が強く働いて
唾液の分泌が抑制されます😵

⑥喫煙
たばこのニコチンにより
交感神経が強く働いて
唾液の分泌が抑制されます😵

いかがですか？
様々な原因があったんですね😵
次回は唾液を増やす方法を
お伝えしたいと思います😊

福岡市南区大橋でセラミック・セレック審美治療を
するなら、女医と女性スタッフがお迎えします
歯科のじみよ子クリニックへ

こんにちは😃受付の平野です。

早いもので9月になりましたね🌟
とは言ってもまだまだ暑さは続きそうです😂

秋は美味しいものたくさんありますね！
待ち遠しいです、、😁

福岡市南区大橋で、セラミック、セレック
審美治療をするなら、女医と女性スタッフが
お迎えします、歯科のじみよ子クリニックへ