医院ブログ
2023年3月19日 歯の豆知識
こんにちは
歯科衛生士の水野です😄
今までホワイトニングについて
をお伝えしてきました!
今回はホワイトニング後の白さを
少しでも長持ちさせる方法をお伝えします😄
1️⃣着色しやすい飲食物に気をつける🍛
日頃から口にしている飲食物の中には、
歯に着色がつきやすいものが沢山あります!
食生活に気遣うこと、また、喫煙🚬を控えることでも
歯の白さを維持することができます!
2️⃣こまめな歯磨き、うがい
着色がつきやすい飲食物を全て控えることは
不可能です!
好きなものを完全に我慢するのも悲しいですよね🥲🥲
色の濃い飲食物を摂取してしまっても、
早めに適切なブラッシングをすることで
歯の白さを持続させることができます!
難しい時はうがいだけでも
着色のつき方を抑えることができると言われています!
3️⃣ステイン除去効果の高い歯磨き粉を使う🪥
ステイン除去効果の高い歯磨剤を併用すれば、
ステインの沈着も予防できます!
当院では、歯に優しい『ルシェロホワイト』
をおすすめしております!
4️⃣歯科医院でのメインテナンス
どうしてもご自身だけのケアだけでは限界があります!
3ヶ月から6ヶ月に1度のメインテナンスで
歯の白さを維持することができます!
歯周病や虫歯予防にも繋がります✨
4️⃣定期的な再ホワイトニング
ホワイトニング効果を確実に保つためには、
色戻りが起こる前に、再ホワイトニングをすることで
白さを持続することができます!
ホワイトニング効果は永久的ではありませんが、
1度しっかりとホワイトニングをした歯は、
後戻りしても、完全に元の歯に戻っている訳では無いので、
再ホワイトニングをすることで白さをキープすることができます☺️✨
ホワイトニングをされた後は
生活習慣を見直してみてくださいね😄
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