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妊娠中のお口のケア😊〘物販紹介:SP-Tガーグル〙

2020年7月24日 歯の豆知識

こんにちは!
歯科衛生士の水野です😊

前回

歯周病が早産や低体重児出産のリスクを高める!?


前々回

妊娠すると歯肉炎になりやすい!?

をお伝えしました!

歯周病を悪化させない為には、
お口のケアがとっても大事だということは
分かっていただけたと思います☺

ただ、そんなこと言われても
こんなにつわりで気分が悪いのに
丁寧に歯磨きなんて出来ません……😱😱

そんなお声、沢山お聞きます😢😢

そういう時は、無理をせず、
できる範囲でお口のケアに務めましょう😊

今日は妊娠中に出来る
お口のケアについてお伝えします!

①ブラッシングは体調が良い時に
ササッと済ませる!

歯ブラシの置き場所を洗面所だけでなく、
リビングやキッチンなど、目につく場所に置き、
できそうな時に磨くというのもおすすめです!

気分が優れないときは、
小児用の歯ブラシや、ワンタフトブラシなどの
小さめの歯ブラシを使ってもいいですね😀

②食後に強めのうがいをする

歯についた歯垢は歯ブラシやフロスなどを
しなければ、残念ながら落とせません😢
ですが、何もしないよりは、食べかすを
取り除く効果があります!

また、歯周病予防効果がある洗口剤などを
使用することで、お口の中の細菌を
減らすことができます!

当院には
SP-Tガーグルという
洗口剤を販売しております😊

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妊娠中の方以外の方も歯周病のリスクが高い方や、
口臭が気になる方におすすめな洗口剤です😊✨

③キシリトールガムを摂取

こちらはシュガーレスのもの、
キシリトール含有量50%以上を選んでください😊

キシリトールは虫歯菌の栄養にならないので
虫歯の原因にはなりません☺
虫歯菌の働きを弱めたり、
唾液分泌の増加などが期待できます✨✨

ただ、食べすぎるとお腹がゆるくなるので
気をつけてくださいね!

つわりで気分が悪い中、
いつも通りのお口のケアをするのは
とっても大変な事だと思います😭

ですが、ご自分のため、
産まれてくる赤ちゃんのためにも
体調に合わせて、出来るタイミングで
ケアができるといいですね😊

福岡市南区大橋でセレック、セラミック審美治療を
するなら、女医と女性スタッフがお迎えします、
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