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医院ブログ

歯周病が早産や低体重児出産のリスクを高める!?

2020年7月11日 歯の豆知識

こんにちは
歯科衛生士の水野です😊

前回

妊娠すると歯肉炎になりやすい!?


のお話をしましたが、
歯周病にかかると影響を及ぼすのは
母体だけではありません😱

歯周病にかかっている妊婦さんは、
かかっていない妊婦さんに比べ、
早産や低体重児出産のリスクが5~7倍に
上がってしまうと言われています😱

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早産とは妊娠22~36週の間に
赤ちゃんが生まれてしまうことで、
呼吸障害、低体温症、低血糖症、貧血
などのリスクがあります😭
合併症としては、脳出血や呼吸器障害、
子宮内感染による脳性麻痺、慢性肺疾患
などがあるそうです……😣

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この表を見ると、タバコやアルコール、
高齢出産よりもはるかに高い数字ですね😱

少し深い話になりますが……

通常、出産が近くなると、
子宮を収縮させる『プロスタグランジン!』
という炎症抑制物質が子宮で分泌されることによって
出産がはじまります!

しかし!
歯周病の炎症がある時も、炎症を抑えようと、
まさかまさかの『プロスタグランジン!!』が
登場してしまいます………😱

つまり!
歯周病が重症化すると、出産時と同じように
『プロスタグランジン!!!』が作られて、
子宮が、「よし!出産開始だーーー!!」
と勘違いを………………😱💔
そのため陣痛や、子宮の収縮が促されて、
早産が引き起こされてしまうんですね😭😭😭

『プロスタグランジン!!!!』は、
陣痛促進剤として使われるほど、
子宮収縮作用が強いといわれています…😱💔💔

プロスタグランジン…………
耳に残りますね。(笑)

まさか自分の歯周病が赤ちゃんにも
影響するなんて………😭😭と思いますよね😞

しかしながら!!
妊娠中でも徹底的に歯周病の治療をすれば、
炎症を最小限に抑えることができますし、
これらのリスクを軽減出来ることも
知られています!!

そして歯周病は、治療が出来るだけでなく、
予防も充分可能な疾患です!!

ぜひ、産まれてくる元気な赤ちゃんのためにも
出来ることから初めていきましょう😊

次回は妊娠中のお口のケアについて
お話していきますね😀

前回福岡市南区大橋でセレック、セラミック審美治療を
するなら、女医と女性スタッフがお迎えします、
歯科のじみよ子クリニックへ

妊娠すると歯肉炎になりやすい!?

2020年6月24日 歯の豆知識

こんにちは
歯科衛生士の水野です(^^)

今回は、妊婦さんからの質問です!

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Q,妊娠してから歯茎からの出血が増えたんですが、
なぜですか??

A,妊娠中は歯周炎のリスクが高くなるからです😱

妊娠すると、さまざまな変化が体にあらわれますが、
それに伴い、お口の中も変化します😣
歯肉炎になりやすくなる理由を、
いくつかご紹介します!

①ホルモンバランスの変化

妊娠すると、唾液や、
歯茎の溝から出てくる組織液(歯肉溝浸出液)
の中の女性ホルモンの濃度が上昇します。
種類によっては妊娠していない時の、
10~1000倍にも増えるそうです……!!

そして、なんと歯周病菌は、
女性ホルモンが大好物😂😂😂
女性ホルモンを栄養素とするので、増加すると、
歯周病菌も増加してしまうのです😱
そのため、歯周炎がおこりやすく、
歯茎から出血しやすくなるのです😢

②つわりによる食生活の変化

つわりにより、食事の回数が増えたり、
不規則になったりすることで、
口腔内環境が悪くなります。

嘔吐を伴うつわりは、
唾液の酸性度が酸性に傾いてしまうので、
歯茎の問題だけではなく、
歯の表面が弱くなる可能性もあります😞

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③つわりなどによる口腔清掃不良

つわりがあると、
歯ブラシをお口の中に入れるが気持ち悪くなり、
適切なブラッシングが出来ない方が
いらっしゃいます😱

ただ!ただですね!
妊娠中はこのような理由で、
歯周炎のリスクが上がってしまいますが、
日頃から適切な口腔ケアが出来ていて、
プラークが残っていない清潔なお口の中では、
妊娠関連性の歯周炎は起こりにくいのです💡

妊娠中だけでなく、日頃の口腔ケアが
とっても大切なんですね😊

妊娠中は日頃に増して、
歯科医院でブラッシング指導を受けたり、
歯石取りや歯の表面をツルッと磨くことも
大事になります✨

歯石取りや歯科治療の時期は、
歯科医師との相談の上で、
適切な時期に行いましょう!
受診の際は、必ず妊娠中であることを
お伝えくださいね😊

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舌磨きのポイント★*゚〘物販紹介:ペロリーナ〙

2020年6月14日 歯の豆知識

こんにちは
歯科衛生士の水野です☺

今回は、
〘舌磨きのポイント〙
についてご紹介します✨

前回の

口臭の予防法を教えてください!


で舌磨きが口臭予防に効果的であることを
お伝えしましたが、磨きすぎは禁物!
舌が傷ついてしまいます😱
そこで、舌磨きのポイントをいくつかご紹介します😊

①1日1回、朝起きて舌苔がついているかチェック

舌苔はひとによって、また、同じ人でも
時間や体調などによってつき具合が変わります!

朝起きて舌を鏡でよく観察してみましょう😊
舌苔がついていれば、起床時に舌磨きを
行うと効果的です✨✨

②お口が乾いていたら、水を口に含んだりして
舌苔を柔らかくしておく

乾いた状態で磨くと舌が傷つきやすいので、
あらかじめ水で濡らしておきましょう!
舌は柔らかいので、強く磨きすぎたり、
一日に何度も磨いたりすると
傷つけてしまう危険があります😣

③水で濡らしただけの柔らかめの
歯ブラシ、または舌ブラシを使う

歯磨き粉を使った後では吐き気が
おこりやすいです⚠
水に濡らしただけの歯ブラシ、
または舌ブラシで磨きましょう!
それでも吐き気がする方は、
小さくて高さの低いヘッドの歯ブラシや、
舌ブラシを使ってみましょう✨

④舌をできるだけ前に出す
舌の奥にも舌苔はついています!
ブラシが奥まで届くように、
できるだけ舌を前にだしましょう!

⑤奥から手前に、全体的に磨く
奥の方を磨く時には、数秒間息を止めたり、
上顎の部分(口蓋)に触れないようにすると、
吐き気がおこりにくくなります!

ただ、1回で舌苔が完全に取れなくても、
磨きすぎないようにしましょう⚠

⑥ブクブクうがいとガラガラうがいをしっかり行う

取り除いた舌苔を確実にお口の中から出すために、
うがいをしっかり行いましょう!

当院には『ペロリーナ』
という舌ブラシを販売しております!

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凸凹の両面仕様になっているヘッド部が、
舌の形状に合わせてフィットするため、
舌の表面全体を磨くことができます✨

舌を傷つけにくいソフトな使い心地で
高性能でおすすめな舌ブラシです☺✨
ぜひ使用してみてください😊
個人的にペロリーナという可愛い名前も
お気に入りです😁😜

母の日と父の日(という理由をつけて)
大好きな丸秀 大橋店さんでお刺身の
テイクアウトをしました✨

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父の日
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相変わらずとーっても
美味しかったです♡♡

食べている時に気づきましたが
父の日は来週ですね😅

この梅雨の時期、雨の日が続き、
気持ちまでどんよりとしてしまう時もありますが、
雨にも、ジメジメにも、暑さにも負けずに
元気に乗り切りましょうね😎✨

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口臭の予防法を教えてください!

2020年5月31日 歯の豆知識

こんにちは
歯科衛生士の水野です😊

前回の

口臭の原因はなんですか?


に続いて、口臭についての質問です!

Q口臭の予防法を教えてください!

A、前回お伝えしたように、口臭には
お口の病気や、全身の病気など、
いろいろな原因がありますので、
原因によって治療や予防は異なります。

どの原因であれ、まずは、
口臭を発生する細菌を減らすことが
口臭予防にとても効果的です!
今回はすぐに実践出来る予防法を
ご紹介します😊✨

①正しいブラッシング

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②デンタルフロスや歯間ブラシを使用した
歯と歯の間の清掃

③舌磨き

④入れ歯を入れている方は入れ歯の清掃

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それでも口臭が軽減しにくい場合は、

⑤薬用成分が含まれている洗口剤を補助的に使用する

⑥ガムなどを噛んで唾液の量を増やす

⑦唾液腺マッサージにより唾液の量を増やす

ことで効果がでることがあります!

また、起床時に口臭を強く感じることは
ありませんか??

これは、寝ている時に唾液の量が減り、
お口の中の細菌が増えるため、
起床時の口臭が強くなるのです😱💔
そして多かれ少なかれ誰にでも
みられるものです😣😣

食事をすると咀嚼や舌の動きにより
唾液がでて、その自浄作用によって
口臭が減少しますので、

⑧朝食をきちんと摂ること

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⑨食事の内容を咀嚼回数の多い食品や
食形態にすること

なども、口腔清掃に加え、口臭予防になります😊

そして、緊張している時も、
お口の中がカラカラに乾いて
口臭を感じた経験はないですか??

唾液は副交感神経優位【リラックスモード】
の時に多く分泌されます!

緊張時には、まず、ゆっくりと
⑩腹式呼吸【リラックス】をして、
お水を飲んだり、ガムを噛んだりして
唾液が沢山出るように心がける

と良いかなと思います😊✨

少し長くなってしまいましたが、
・お口の中の細菌を減らすこと!
・唾液をたくさん出すこと!
が口臭予防に効果的です✨✨
ぜひ実践してみてくださいね😊😊

次回は舌磨きのポイントを
お伝えしたいと思っています😎✨

最近私が週に一回程やっている
祖母達とのリモート飲み会😁

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顔を変えて爆笑して終わってしまいますが
とても楽しいのでオススメです😁😁
(変な写真ばかりで載せられそうな物が
これしかなかったです(笑))

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口臭の原因はなんですか?

2020年5月21日 歯の豆知識

こんにちは
歯科衛生士の水野です😊

日頃、患者様とは
色々なお話をさせていただきますが、
その中で患者様からよくいただく質問を
ご紹介したいと思います(^^)

Q,口臭の原因って
一体なんなんですか??

A,
①舌苔(舌の汚れ)
舌苔とは舌の上にあるコケ状の付着物です。

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舌苔は、口の中の粘膜が皮膚の垢と同じように
細胞が剥がれ落ちて、舌に白くたまり腐敗したものであり、最大の口臭源になります。

②歯周病、虫歯

③詰め物の不良

④ニンニクやアルコールなど
匂いのする飲食物によるもの

⑤糖尿病などの全身由来によるもの

⑥唾液の減少

⑦加齢やストレス

などがあります!!
思いあたるところは
あったでしょうか??

口臭の主な原因はお口の中の舌苔や
歯垢(プラーク)なんですね😢😢

ちなみに、起床時に口臭を感じるのは
寝ている間に唾液の分泌が減り、
細菌が増殖きてしまっているためです……😱

私がいつもしつこいくらい!🤔
お伝えしている歯磨き(特に寝る前!)や、
舌のお掃除は口臭予防にもなります✨

次回は口臭予防についてご紹介していきますので
よろしくお願いします😊✨

患者様とのお話の中では
本当に沢山のことを学ばせていただいたり、
気持ちが明るくなったり、元気をいただいたりして、
私にとって、とても貴重時間です✨✨

皆様いつもありがとうございます😊💓

緊急事態宣言は解除されましたが
まだまだ予防は充分にしていきましょうね✨

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するなら、女医と女性スタッフがお迎えします、
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口腔ケアと感染症

2020年3月11日 のじ歯科日記

最近、すっかり新型コロナウイルスの話題で持ちきりですね。

今朝、通勤中に薬局の前を通ったら、朝の7時半
だというのに行列ができていました!

後で聞くところによると、マスクを買い求める列だったとか。。。

手洗いうがいの励行はもちろんですが、口と鼻の健康を
保つことは、感染症対策の観点からも大切です。

口腔ケアがインフルエンザ発症率の低下に繋がることも
知られています。

インフルエンザウイルスと新型コロナウイルスは
別物ではありますが、同じ感染症対策の一つとして、
口腔ケアにも注目ですね。

院長 のじ

福岡市南区大橋でセレック、セラミック審美治療を
するなら、女医と女性スタッフがお迎えします
歯科のじみよ子クリニックへ

ホワイトニングコーディネーター

2020年1月27日 歯の豆知識

こんにちは
歯科衛生士の水野です(^^)

先日ホワイトニングコーディネーター資格の更新のため、試験をうけてきました!

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ホワイトニングは歯を削ったり、傷めたりせずに
自然な白い歯にする事ができるのでとってもおすすめです✨

ニコッ😊と笑った時に歯が白いと
清潔感があって印象も明るく見えますし、
若々しく見えるとも言われています✨
何よりも自信を持って笑顔がつくれますよね😁😁✨

結婚式や面接などの大切なイベントの前に
される方も多いです😌!

みなさんもホワイトニングをしてみませんか(^^)?

白くなりにくい歯などもありますので
ご興味のある方はお気軽にご相談ください😊✨

気温差が激しい日が続きますが、
体調を崩されないよう気をつけてお過ごしください😊

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歯の豆知識~歯周病①やってみよう!自分でできる歯周病チェック~

2017年2月28日 歯の豆知識

こんにちは
衛生士のまほです(^^)☀

あっという間に2月も最終日!
2月は鳥料理を8回も食べに行きました(・∀・)
酉年とはいえ、ちょっと行き過ぎですね🐤🐔🐷(笑)
そして2回もセミナーを受講でき、
とても充実した月になりました٩(。•ω•。)و🎶

さて本題にうつります!
これからは少しずつ詳しい歯周病のお話を
していきたいと思います(^^)

自覚症状がないこともあり気づきにくい歯周病。
気がついた時にはもうかなり進行してしまっていた……
というケースもあるので恐ろしいですよね😱😱
歯を失う原因第1位であり、歯を守るためには
早期発見をすることがとっても大事です!

そこで今回は歯周病セルフチェックを
ご紹介いたします\( •̀ω•́ )/

【歯周病セルフチェックシート】
当てはまる項目を数えましょう!

□歯茎が赤く腫れることがある
□歯がグラグラする
□歯並びが悪くなったようなきがする
□歯が長くなったように見える
□歯磨きの時出血する
□歯茎を押すと血や膿がでる
□下の前歯の裏側に歯石がついている
□歯茎がムズムズかゆいことがある
□歯が浮くような感じがある
□口の中がネバネバする
□歯と歯の間によくものが挟まる
□口臭が気になる、または指摘されたことがある
□冷たいものがしみる
□「サ」行などが発音しにくい
□かかりつけの歯医者がない
□最近定期検診を受けていない

結果は………………

==0個の方😆✨==
今のところ歯周病の心配はありません。
これからも年に2回~3回の定期検診を受け、
歯の健康を保ちましょう٩(。•ω•。)و✨

==1~3個の方😓😓==
歯肉炎の可能性があります。
歯の磨き方を見直しましょう!
歯科で正しい歯磨きを教わることをお勧めします✨

==4~6個の方😢😢==
軽度の歯周炎の可能性があります。
このまま放っておくと中・重度に進行してしまいます。
歯科で検査を受けましょう!

==7個~9個の方😭😭==
歯周病がかなり進行している可能性があります。
すぐに歯科で検査をうけましょう!

==10個以上の方😱😱💔==
ご自分でも歯周病ではないかと
自覚しているのではないでしょうか。
早期に治療を受けることをお勧めします!

みなさんはいかがでしたか??
歯周病予防のためにはかかりつけの歯医者を見つけ
定期的に検診、歯石とりに行くことです!
そして一番大事なことは
ご自分での毎日の歯磨きです\( •̀ω•́ )/

セルフチェックをしてみて気になる症状があった方は 早目に歯科医院を受診しましょう!

福岡市南区大橋でセラミックやセレック治療をするなら、女医と女性スタッフがお迎えします、歯科のじみよ子クリニックへ😄

Q. 歯がなくなるとどうなるの?

2016年11月16日 歯に関する質問・お悩み相談

こんにちは☀
歯科衛生士のまほです(^-^)

先日東京に行ってきました*⋆✈︎
人生2回目の東京で
芸能人に会えないかと
わくわくしていたのですが……😢😢

あの人の多さにはびっくりしました!
でもそんなたくさんの人がいる羽田空港で
なんと歯科のじみよ子クリニックに
来てくださっている患者様に
ばったりお会いしたんです\(^o^)/✨✨

芸能人に会うよりもすごい確率だなぁと
嬉しく思いました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨

さて!前回歯を失う原因は何かという
お話をしましたが、歯を失うと
どうなってしまうと思いますか??

今回は“歯がなくなるとどうなるのか”
ということについてまとめてみました٩(。•ω•。)و

①物が噛みにくくなる
→胃腸に負担がかかる
→低栄養になる
→身体、精神機能の低下
→体力の低下
→QOLの低下

②見た目が悪くなる
→ほうれい線が目立つようになり、
顔のたるみもでてきて
老けて見えることがある

③噛み合わせが悪くなる
→隣の歯が動いたり倒れてくる
噛み合っていた歯がのびてくる
→歯並びや噛み合わせが変わってくる

③正しい発音がしにくくなる

④転倒しやすくなる
→歯がなくなるとくいしばることが
難しくなり、転びやすくなります

⑤認知症のリスクが高くなる
→噛むという動作は、脳に刺激を与えるため
よくかめなくなることにより認知症に
なりやすくなるともいわれている

このように歯が抜けてしまうと
噛みにくくなるだけではなく
全身にも影響してきます╭( ๐_๐)╮

歯を1本失うことによってドミノのように
次々とお口の環境が悪化し、
さらに全身の健康にも支障がでるという
悪循環がおこることが知られています。

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たった1本抜けたくらい大丈夫!
と思っていませんか??

そのたった1本!が全身の健康を脅かす
“欠損ドミノ”のスタートをきってしまうので
歯は1本1本が大切なのです✨

福岡 大橋 女医 セレック 歯科のじみよ子クリニック

歯の豆知識2~歯を失ってしまう原因って?~

2016年11月7日 歯の豆知識

こんにちは☀
歯科衛生士のまほです(^-^)

最近はだいぶ寒くなり
より秋らしくなりましたね🍂🌰🌾
秋といえばスポーツの秋🍁

私はどんくさそう……と思われがちですが
走ったり、バレーボールやホットヨガに
通ったりと意外とスポーツは
すきなんです( ̄▽ ̄)✨
まあ基本的にはどんくさいんですけどね……。(笑)

そして先日、南区三師会の合同
ソフトボール大会の応援に行ってきました(∗•ω•∗)📣🎌
改めてスポーツはするのも見るのも
楽しいなと実感しました🎶

さて、本題に入ります!
前回は歯の役割についてお話をしました。
“歯は健康の元”といわれるように
歯はものを噛むだけでなくいくつもの
大切な役割がありましたね(`・ω・´)ノ

では、その大切な“歯を失う原因”
の第一位ってなんだと思いますか?

虫歯!!と思われる方も
いらっしゃると思いますが、
実は歯を失う原因の第一位は歯周病です!

ちなみに第二位が虫歯、第三位が歯根破折です。

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今回はこの歯を失う原因3つについて
簡単にまとめてみました(σ・ω・)σ

第一位 歯周病

歯周病とは、歯と歯茎の隙間(歯周ポケット)
に溜まった“歯垢”の中の細菌が歯茎の炎症をおこし、
進行すると炎症が骨まで広がって歯を支える骨を
溶かす病気です。

歯茎がブヨブヨして血が出たり
膿が出て口臭が強くなることがあります。
ですが、痛みなどを感じにくいので
知らないうちに重症化し、グラグラ揺れて
最終的には抜けてしまいます。

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第二位 虫歯

虫歯とは、“歯垢”の中の細菌(ミュータンス菌)が
酸をつくり、歯の表面のエナメル質を
溶かす病気です。

進行して歯に穴があくと
歯の奥の神経にまで到達します。
その神経に刺激が伝わると痛みを感じ、
やがて歯全体がボロボロになってしまいます。

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第三位 歯根破折

歯根破折とは歯茎の中に埋まっている
歯の根っこの部分が折れる(割れる)ことです。

目で見えない部分なので
気づくのが遅れがちです。
物をかんだ時に違和感があったり、痛みが出たり、
腫れたりすることで気づくことが多いようです。
治療法は基本的に
歯を抜く事になってしまいます。

歯周病と虫歯の原因は“歯垢”の中の細菌です。
自分ではしっかり磨いているつもりでも
磨けていないことがよくあります(´・_・`)

まずは磨き残しがないように
正しい歯磨きを覚えることが大切です✨

歯医者さんに一年以上
行ってないなぁ……という方!
痛いところがないから大丈夫!と思っていても
歯周病が進行していることが
あるかもしれません╭( ๐_๐)╮💔

予防、そして早期発見、早期治療が
歯を長持ちさせるコツです✨

まずはお口の状態や歯磨きのチェックを
ぜひ受けてみて下さいね( •̀ω•́ )/

いつまでもご自分の歯でお食事ができるように
まずは今のお口の状態を把握し、正しい歯磨きを
マスターしましょう\(^o^)/✨

福岡 大橋 女医 セレック 歯科のじみよ子クリニック

歯の豆知識1~歯の役割って?~

2016年10月20日 歯の豆知識

こんにちは、歯科衛生士の水野です(^-^)

私は歯科衛生士の立場からみなさんのお役に立ちそうなお口のお話をしていきたいと思います323816

みなさんは“食べる”ことはお好きですか304518私は大好きです313471そのお陰で年中ダイエットしては戻り~の繰り返しですが……%e3%82%ad%e3%83%86%e3%82%a3%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93%e3%80%82_m-1313141

美味しいものを自分の歯で美味しく楽しく食べる281766このことがずーーっと続いてほしいですよね323816

そのためには、歯が健康でなくてはなりません286783ではなぜ健康な歯が大切なのでしょうか。

今日は歯が持つ役割についてお話していきます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑323816歯の役割を5つにまとめてみました286783

①食べ物を噛む

“噛む”ということは歯の最も重要な役割です。食べ物を噛んで飲み込みやすくしつつ、胃や腸などでの消化を助ける働きもあります。

“良い歯”で“よく噛む”ことで、食べ物の栄養をしっかりと身体に吸収することができ、病気に負けない身体をつくっていくことに繋がります。

②味わう

味は舌で感じると考えがちですが、“歯触り”“歯ごたえ”といった『食感』も美味しさの一つですので、歯があることで、より味覚を感じることが出来るのです。

③異物の飲み込みを防ぐ

魚の骨や石などの固いものを噛んだ時は、食感で食べられるものと食べられないものを判断し、異物の飲み込みを防ぐ働きをします。

④綺麗な発音をする

入れ歯を外した方が正しい発音をするのが難しいように、歯がなくなると言葉を発することが難しくなります。

⑤美しくみせる

笑顔になった時、白くて歯並びが綺麗だと清潔感があり、好印象をもたれます。

 

このように歯にはたくさんの大切な役割があり『歯は健康の元』と言われています281766

入れ歯になってしまうと歯茎で支えるため痛みがでたり、3割程度の力でしか噛むことができないと言われています317181

虫歯で歯が痛かったり、しみたりすると美味しく食事なんてできませんよね( ; _ ; )

ずっとご自分の歯で美味しく食事をとるため、またはおもいっきりにこにこ笑うためにも歯を大切に守っていきましょう323816

 

最近わたしの好きなキンモクセイの香りがして秋だなあと実感しています276939

暑かったり寒かったり気温差が激しいので風邪などひかれないようにお気をつけください(^-^)

福岡 大橋 歯医者 女医 歯科のじみよ子クリニック

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